نظمت وحدة الإرشاد النفسي الجامعي في كلية التقنيات الصحية والطبية جامعة العين العراقية ورشة عمل بعنوان " فلنمنح ذواتنا لحظة وعي" القتها المدرس المساعد امل شهيد مزهر التدريسية في كلية التربية بحضور عدد من الطلبة والتدريسيين في الكلية.
هدفت الورشة بشكل رئيسي إلى تعزيز مفاهيم الصحة النفسية لدى طلبة الكلية، وتزويدهم بمهارات الوعي الذاتي الضرورية لفهم ذواتهم واحتياجاتهم النفسية بشكل أعمق. وتناولت آليات عملية للتعامل مع الضغوط اليومية والتحديات التي يواجهها الطالب خلال مسيرته الدراسية، وكيفية تحويل التوتر إلى طاقة إيجابية تخدم الأهداف العلمية والعملية.
كما ركزت على أهمية خلق توازن دقيق بين المتطلبات الأكاديمية المكثفة وبين الراحة النفسية، مشددة على أن "لحظة الوعي" هي المفتاح لتجنب الاحتراق النفسي ورفع القدرة على التركيز والإنجاز. وقد شهدت الفعالية تفاعلاً ملحوظاً من الطلبة الذين طرحوا تساؤلاتهم حول كيفية إدارة القلق وتطوير الثقة بالنفس في مواجهة الصعوبات.
